Praia urbanizada de grande extensão, já foi uma das mais movimentadas de Natal. Durante a alta temporada costuma receber um bom número de visitantes, que aproveitam o lugar para relaxar e tomar um refrescante banho de mar. Com uma boa faixa de areia dourada e fofa, o mar é levemente agitado, de águas transparentes, propício para o banho e para a prática de esportes. Na orla da praia, diversos prédios e comércios, além de quiosques e restaurantes, que servem pratos e petiscos da culinária regional. É uma boa opção para um dia tranquilo na praia, seja relaxando, tomando uma água-de coco ou tomando banho de mar. Por conta da larga faixa de areia, no verão é comum a prática de esportes como vôlei e frescobol. O surf também é praticado quando o mar apresenta boas ondas. Ver o mapa da Praia do Meio